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2015年度金牌大讲堂系列(二)——运动损伤的预防与康复、腰痛的康复理念与方法

时间:2015/06/12 浏览次数:

6月12日上午,国家体育总局备战2016年里约奥运会运动康复专家、全国运动防护专业委员会秘书长、中国康复医学会康复医学教育专业委员会常委及运动康复专业教育学组组长、世界运动防护协会教育与研究委员会委员矫玮教授应邀来我院作题为“运动损伤的预防与康复”及“腰痛的康复理念与方法”的讲座,学院党委书记刘军、副院长曹宏、在萧山教练员、管理人员、科研医务人员等在内的133人次聆听了讲座。

矫玮教授首先对“运动损伤的预防与康复”专题进行了讲解。从运动创伤治疗的棘手问题开始,对关节软骨损伤、半月板损伤、末端病进行了详细解说,并提出运动损伤提倡以预防为主,运动康复质量极为重要的观点。其间,矫教授还对运动训练的牵拉放松方法、注意事项等,尤其对腘绳肌、股四头肌、小腿肌群牵拉中存在的错误及正确动作进行了解说。

随后,矫教授对“腰痛的康复理念与方法”专题进行了解说。从腰痛的特点开始,对腰痛的种类、核心区的作用、腰痛的康复三方面进行了深入分析。并在运动队常用的评价核心屈伸稳定性的方法介绍中,与教练员进行了良好互动。

此次讲座,矫玮教授对运动损伤的预防与康复以及腰痛的康复理念与方法进行了精彩介绍,对我院教练员如何合理设计训练及放松计划、如何规避错误牵拉动作等起到了极为重要的警醒作用。(科研处)